
Наша одноклассница, Карпенко София занимается степ - аэробикой. Степ-аэробика — это танцевальная групповая кардиотренировка со степ-платформой. В основе тренировок лежат ритмичные подъёмы и спуски со специальной платформы, дополненные танцевальными и силовыми движениями. По мнению специалистов, данные занятия очень полезны для сердечно-сосудистой системы и для опорно-двигательного аппарата. София говорит, что занятия данным видом спорта позволяют ей быть в форме, повышают настроение, развивают чувство ритма, улучшают память, учат работать в команде.
Со своей командой София выступает на соревнованиях разного уровня. Уже неоднократно девочки занимали призовые места. В преддверии Международного женского дня, 6 марта, команду пригласил "Совет многодетных семей" для участия в концерте. София отмечает, что выступать перед многодетными мамами очень трепетно и ответственно, ведь мама - самый дорогой человек в нашей жизни! Мамы очень тепло приветствовали артистов. А мы гордимся, что в нашем классе есть такие интересные девочки, как София! Желаем ей дальнейших побед!
Максименко Арина, 8 «А» класс